Güneşin etkisini azaltmaya başladığı ve havaların soğumaya başladığı şu günlerde, cilt bakımınızı tekrar gözden geçirmeniz ve bazı değişiklikler yapmanız gerekebilir.

Kış aylarında ciltte meydana gelen en önemli değişik, cildin nem oranının azalmasıdır. Bu durumda cilde ihtiyaç duyduğu nemi sağlamak gerekir. Bunun için öncelikle; doğru beslenmek, bol su tüketmek, kaliteli ve yeterli uyumak ve stresten uzak durmak önemli. Sağlıklı bir cilt için yaşam rutininizde yapacağınız bu düzenlemelerin etkilerini kısa süre içinde fark edeceksiniz.

Peeling ile başlıyoruz!

Yaşam rutininizde her şey yolundaysa cildinize yapacağınız bakım uygulamaları daha kısa sürede etki gösterecektir. Cilt bakımı için işe yaz boyunca; denize ve güneşe maruz kalmış cildinizi ölü derilerden arındırarak başlayabilirsiniz.

Cildi ölü deriden arındırmak için peeling yöntemini uygulayabilirsiniz ancak burada dikkat edilmesi gereken şey peeling için seçtiğiniz ürünün cilt tipinize uygun olmasıdır. Cilt tipinize uygun olmayan bir ürünle yapacağınız peeling; kızarıklıklara, kaşıntıya ve ciltte aşırı hassaslığa sebep olabilir.

Cilt tipinize en uygun ürünü dermokozmetik.com üzerinden detaylıca inceleyerek seçebilirsiniz.

https://www.dermokozmetik.com/peelingler

Cildi Temizlemeden Olmaz!

Cildinizi ölü derilerden arındırdıktan sonra bakım için uygun zemini hazırlamış olacaksınız. Artık cildiniz, uygulayacağınız bakımın daha etkili olması için hazır. Şimdi sıra cildiniz için uygun cilt temizleme ürününü seçmekte. Bioderma, Lierac, Nuxe, Sebamed gibi dermokolojik olarak onaylanmış markaların cilt temizliği için üretilmiş ürünlerini dermokozmetik.com’da bulabilirsiniz.

https://www.dermokozmetik.com/temizleyiciler

Kışın Güneş Kremi Kullanımı

Kış geliyor diye güneş kremi kullanımını tabii ki bırakmıyoruz. Güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkisi sıcaklıklarla ve mevsimlerle ilgili değil. Bu nedenle güneş ışınlarının yoğun olduğu yaz mevsiminin yanı sıra kışın da cildi güneşten korumak gerekiyor. Güneş kremi kullanımını ilk gençlik yıllarında alışkanlık haline getirerek kırışıklıkların oluşumunu büyük oranda önleyebilirsiniz. Bu durumda kırışık kremine başlamak için önünüzde daha fazla zaman olabilir.

Güneş ürünlerini incelemek için:

https://www.dermokozmetik.com/gunes-urunleri

Ne Tüketmeli?

Zeytinyağı, kışın daha kuru olma eğiliminde olan cildi nemlendirmeye katkı sağlar. Greyfurt, içerdiği C vitamini ve antioksidan sayesinde cildi serbest radikallere karşı korumaktadır. Ayrıca cildi pürüzsüzleştiren likopen adlı bir madde de içermektedir. Avokado kuru cildi yatıştırmada oldukça etkilidir. İyi bir A vitamini kaynağı olan avokado içerdiği C, E vitaminleri ve doymamış yağlar sayesinde cildi nemli tutmaya yardımcı olur. Havuç, A vitamini sayesinde kış günlerinde cildinizi daha canlı ve parlak tutar. Brokoli cildiniz için sağlıklı bir başka sebzedir. İçerdiği A ve C vitaminlerinin yanı sıra doğal östrojenler gibi cilt için birçok faydalı madde ile doludur. Kış aylarında daha parlak bir cilde sahip olmak için diyetlerinize somon ekleyebilirsiniz. Somon omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Bu sayede kışları cildin nemini koruyarak rüzgara karşı korur.

Özetle; kış aylarında cildinizi sağlıklı tutmak için; iyi beslenin, cildinizi mutlaka temizleyin ve nemlendirin, makyajla uyumayın ve bol bol su için.

Kış aylarında ihtiyaç duyabileceğiniz cilt bakım ürünleri için de dermokozmetik.com’u ziyaret etmeyi unutmayın

https://www.dermokozmetik.com